
Tres minutos de esprintar generan reacciones moleculares únicas que 90 minutos de ejercicio no logran
Techinfo
Actualidad21 de agosto de 2026Un estudio reciente revela que tan solo tres minutos de esprintar pueden desencadenar respuestas moleculares en el cuerpo que son significativamente diferentes a las que se producen tras 90 minutos de ejercicio moderado. La investigación, realizada en la Universidad Rockefeller, ofrece nuevos insights sobre la intensidad del ejercicio y su impacto en la salud.











